Exercício

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Exercício

Independentemente do lugar, iremos ter consigo!
Os nossos profissionais garantem a melhoria da sua condição física através de treinos personalizados baseados nos seus objetivos.

EXERCÍCIO

PLANO
1- Análise da composição corporal através de medição de Bioimpedância; 2- Interpretação dos dados obtidos na análise; “ 3- Elaboração de um plano de treinos personalizado e individualizado.
OBJETIVO
Proporcionar experiências agradáveis através do exercício físico para que ocorram transformações não só a nível físico com também ao nível psíquico.
ACOMPANHAMENTO
Acompanhamento por profissionais de excelência na área do exercício de forma a garantir a sua satisfação.

FAQ’s

Poderá treinar onde e quando quiser. Os nossos profissionais adaptam-se à sua realidade.

Após a primeira sessão ser-lhe-á dada a quantidade de treinos que deverá realizar durante a semana de modo a alcáçar os objetivos propostos.

As mensalidades serão calculadas consoante o número de sessões que o profissional da NERA irá recomendar.

A NERA assume a responsabilidade por prestar o serviço que o cliente quiser. Yoga, Pilates Cross training, Zumba, são apenas algumas modalidades disponíveis.

Não. A NERA tem ao dispor parcerias com espaços físicos de luxo onde o cliente poderá treinar com o maior conforto e comodidade.

A Nera atua principalmente em condomínios privados e empresas e domicílios.